心のトレーニング

 

 

浮世離れ推進委員会のマルコフィ・マルコです。

 

 

今回も昨年の振り返りになります

昨日の楽に生きるための

 

”運命は決まってる”

 

そんな話をしましたが

 

 

とはいえ

いくら運命の中の”必然”でも

苦しんで生きるより

楽しく幸せに生きたいですよね

何が起きようと

自分の乗ってるいかだが

川の流れに乗って

どんぶらこ~

どんぶらこ~~

こんな感じで楽ちんに!

 

 

 

そこで

マルコフィ・マルコは

昨年の11月くらいに

自分自身が幸せに生きるための

心のトレーニング

これも自然な流れで

思いつきました

 

名付けて

「マルコフィメソッド」

 

 

 

 

トレーニングといっても

お金も時間も

気合も根性も

準備するものは何もありません

 

 

 

 

 

 

このような装備も

必要ありませんよ!

星飛雄馬のお姉ちゃんなのに・・・。 : 株式会社 ラック・プラン ...

すみません、、、

つい昭和の根性時代を思い出して…

いくらなんでもこれはありえないけど(笑)

 

 

 

 

 

人生を楽しく幸せに過ごすには

自分を一番に考えてあげて

幸せにしてあげることがとても重要

 

 

自分自身もそうだったのだけど

これが案外できてない人が多いのです

 

 

人生の経験から

行動癖や思い癖が

自分を形成しているので

なかなかできません

 

 

自分を一番に幸せにすることって

自分勝手とか、わがまま

自己中な人に思えたりね

つい躊躇してしまいがち

 

 

 

幸せもエネルギーでできています

自分勝手や自己中

自己顕示欲などのエネルギーと違って

本心からの幸せエネルギーは

とても純粋なエネルギーなのです

 

 

なので周りが嫌な思いをすることは

全くありません

むしろ幸せエネルギーが

伝播していきますよ

自分の本心というところが

肝ですが・・・

 

 

これは自分で体験して

腑に落とせるようにならないと

なかなか理解し難いです

 

 

 

 

わたしも

まだまだ道半ばなので

トレーニング中です

 

 

 

 

 

 

本心を引き出して

楽に幸せになるための

簡単なトレーニング法

「マルコフィメソッド」

次回に記します

 

 

どっぷりへばりついた

思い癖、行動癖から

脱皮できます!