预防瀑布

基本事实

什么是秋天?

瀑布是老年人面临的最常见危险之一。跌倒是对独立生活的主要威胁,并增加了早期死亡的风险。医疗保健专业人员认为,如果您意外且意外地降落在地面上,那将是跌倒。通常,在您进行日常生活的定期活动时,在熟悉的环境中发生跌倒。但是,跌倒可能是由于外部力量突然影响或意识丧失的结果(例如癫痫发作,中风或心脏问题)。跌倒甚至可能是老年人新疾病的第一个迹象。

大多数跌倒会导致轻微的软组织损伤,但跌倒的5%-10%会导致骨折,包括脊柱,臀部,手臂,腿,脚踝或骨盆骨折。它们还可能导致老年人的脑部受伤。跌倒是老年人受伤的医院入院的第一大原因,并负责增加医疗服务的使用。您年龄越大,跌倒越有可能导致长期护理机构或疗养院至少一年,甚至导致死亡。

即使您没有严重伤害,跌倒也会降低您的功能能力,并增加对日常生活活动的额外医疗服务和其他帮助的需求。

如果您跌倒了,您可能会害怕再次跌倒。这可以防止您外出或享受正常活动。然后,这会降低您的身体健康,这增加了您再次跌倒的风险。

最常见的瀑布类型

尽管它们可能发生在任何地方,但大多数跌倒发生在家里。当您最不期望的情况下,例如在执行正常的日常功能时,它们会让您感到惊讶。您家庭环境中的物品可能很危险。例如,在黑暗的楼梯,地毯或家具上很容易绊倒。

导致骨头骨折的跌落在老年女性中是普遍的两倍。最常见和严重的断裂之一是臀部断裂,这是失去独立性的主要原因。如果您在臀部断裂之前身体健康,通常您会在康复后康复,返回家园并独自生活。但是许多老年人在跌倒和臀部后需要长期护理。

瀑布有多常见?

每天第二天,一个老年人都会摔倒。每年,在65岁以上的成年人中,有三分之一的人居住在家里。对于居住在疗养院中的人们来说,这甚至更糟,其中大约一半跌倒了。在过去一年中遭受跌倒的老年人中,近三分之二将再次下降。

跌倒及其并发症是65岁以上成人非致命和致命伤害的主要原因。尽管老年妇女在跌倒中经常受伤,但男性在跌倒后死亡的风险更高。

大多数瀑布仅引起瘀伤和刮擦。但是,多达30%的跌倒会导致切割(撕裂),骨头骨折,头部外伤或其他严重伤害。这些需要前往急诊室。这意味着,由于跌倒有关的伤害,每年,美国有超过200万老年人去急诊室。超过一百万这些患者需要住院。

每年,美国约有18,000名老年人因跌倒而受伤,主要是由于脑部受伤而死。实际上,在65岁以上的人中,五分之四的致命瀑布发生。

最后更新了2020年8月