高血压(高血压)

原因

除了随着年龄的增长而变得不那么灵活的动脉之外,您的血管也可能涂有含有称为斑块的脂肪物质。这导致血管内部缩小。这种情况称为动脉粥样硬化。它通常由血液中的高水平胆固醇引起。

你身体调节钠(盐)和水的能力的变化也在高血压中起作用。大约三分之二的老年人对盐敏感。如果你是其中之一,你的身体将保留额外的液体。这增加了你的心脏必须泵的血液量。如果您有某种形式的肾脏疾病,这可能是您的问题。而且,你的体重越高,你的血压越可能。

风险因素

除了年龄外,可能导致高血压的其他因素包括:

  • 种族(高血压在非洲裔美国人群中更常见,并且经常在这个人口的早期阶段出现)
  • 家史
  • 肥胖
  • 身体不活动和久坐不动的生活方式(不锻炼)
  • 抽烟
  • 喝太多酒
  • 高钠饮食,可以导致液体潴留和增加血量
  • 你的饮食中的钾太少了
  • 情绪压力
  • 其他慢性病症,如高胆固醇,糖尿病,肾脏疾病或睡眠呼吸暂停
  • 某些激素或类固醇药物

最后更新于2020年7月