预防

预防疾病总比在疾病发展后治疗好。虽然有些因素(比如你的年龄、性别和某些疾病的家族史)是我们无法控制的,但还有很多重要的风险因素是我们有能力改变的。采取筛查测试、接种疫苗和健康的生活习惯等步骤可以帮助预防或减缓疾病。在你的日常生活中做一些小的改变可以帮助你在长大后保持活跃和独立。