这不是正常的:尿失禁

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克利夫兰,马里霍4x6玛丽霍·克利夫兰(Maryjo L. Cleveland),医学博士
急性和高级服务医疗总监
老年医学司首席
Summa Health System
阿克伦,俄亥俄州

这个月,我们将讨论没人想谈论的那些问题之一。尿失禁在那里,我说了。现在你也可以。

尿失禁是尿液和男孩的非自愿丧失,这很常见。大概有50%的老年女性和15%的老年男性遭受了这个问题。但是,大多数老年人都不会告诉他们的医疗保健提供者。为什么?如果您完全关注此博客,那么您已经知道答案了。因为人们认为这是正常的,并且对此无能为力。幸运的是,这个想法是错误的!

如果您有非自愿流失的尿液发作,请与您的医疗保健提供者交谈。您的医疗保健提供者应该开始向您询问有关您的经历的问题。不要尴尬地坦率地回答这些!诚实的答案将有助于确定原因和治疗方法。

一些问题可能包括:

  • 一次发生一次?
  • 它会影响您的工作,社交生活还是性生活?
  • 您会损失少量还是浸泡服装或垫子?
  • 咳嗽或打喷嚏时会更糟吗?
  • 您是否必须赶往洗手间才能​​避免和事故?

基本上有五种类型的尿失禁:

1.压力尿失禁- 也称为压力尿失禁,这不是由情绪压力或紧张引起的。这种类型的尿失禁是当您在腹部和膀胱咳嗽,打喷嚏,笑,举起重物上施加压力时,少量尿液损失。发生这种情况是因为随着时间的推移,保持膀胱关闭的肌肉会减弱。在女性中,这通常是由于怀孕和分娩而引起的,在某些男性中,前列腺被去除后可能发生。

2.紧急尿失禁- 也称为急流尿失禁或过度活跃的膀胱,这种类型是损失大量尿液,几乎没有警告。您可能已经看过电视广告,以实现此类尿失禁。这通常是由感染,膀胱刺激性或脑部疾病(例如阿尔茨海默氏病或​​中风)引起的。

3.溢出尿失禁-这是少量尿液的经常运球,无法完全清空膀胱。这通常是糖尿病的并发症,并且由于前列腺问题而在男性中更为常见。

4.混合失禁- 这是上述类型的组合。它主要是压力和紧迫性尿失禁的结合。

5.功能性尿失禁- 由于膀胱以外的东西,这是尿失禁。在老年人中,正是由于身体或精神障碍,阻止了他们及时上洗手间。

您的医疗保健专业人员通常会让您完成膀胱日记,以帮助您确定您的尿失禁类型。然后,可以制定治疗计划。通常,首先建议简单的事情,并且通常会有所帮助。其中一些想法包括:

  • 酒精和咖啡因是膀胱刺激剂 - 最好的两杯咖啡是最好的。
  • 其他事物充当膀胱刺激物,应最大程度地减少碳酸化,人造甜味剂,香料中的食物
  • 某些药物可能会恶化尿失禁,并且可能可以调整(与您的医疗保健提供者谈谈。不要独自这样做!)。

当您进行一些更改以记录模式并寻求改进时,可能还会要求您继续保留膀胱症状日记。而且,您的医疗保健提供者可能会订购一些基本的血液和尿液检查,以排除感染,血糖升高或其他可治疗原因。

在这一点上,进一步的治疗将取决于您对非药物方法的反应。虽然尿失禁可能不会完全消失,但症状的频率和强度可能会降低,以使您可以进行所有通常的活动。

因此,如果您患有尿失禁症状,那么您并不孤单。询问您的医疗保健提供者您可以做些什么。记住,这不是正常的!

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护理方法:尿失禁