你可以采取以下几个步骤来降低过度用药和药物不良反应的几率。为了安全用药，请牢记以下提示。如果你对药物有任何疑问，一定要询问你的医疗保健提供者或药剂师。

列个清单

把你服用的所有药物都列在一张清单上，包括非处方药和处方药。这个清单应该包括所有的药物，包括处方，非处方(OTC)药物，草药，维生素和其他补充剂，以及面霜和软膏。你还应该写下剂量和它们的用途，当你去看医疗保健专业人员时，带上清单。你也可以写下你对药物的任何问题，这样你就不必在你和医生在一起的短暂时间里试图记住。

定期检查你的药物

无论何时你去看你的医疗保健提供者，一定要和他们一起看一遍你的药物清单和问题，尤其是在你去过医院或被其他提供者看过之后。这样，他们就会知道你在服用什么新药和补品，或者你做了什么改变。他们还可以检查药物是否会引起副作用，或者如果与新药一起服用，是否会引起副作用。

注意副作用

询问你的药物会引起什么副作用，并注意它们。如果您认为您可能对药物有不良反应，或者如果您认为药物不起作用，请尽快告诉您的医疗保健提供者。然而，在没有事先咨询医疗保健提供者的情况下，不要停止服药。

询问非处方药

非处方(OTC)药物在药店、杂货店、加油站或折扣店出售。你可以自己买这些药，不需要处方或指导。然而，仅仅因为你可以在没有处方的情况下购买这些药物，并不意味着它们比处方药更安全或副作用更少。一些非处方药会使你的病情恶化，产生副作用，或者可能与你正在服用的其他药物相互作用。

非处方药的例子包括:

• 泰诺(对乙酰氨基酚)，一种止痛药
• 阿利格拉(非索非那定)，一种过敏药
• Tums(碳酸钙)，一种胃酸药

一些非处方药标签是为年轻人准备的。一定要向你的医疗保健提供者询问任何OTC药物的正确剂量，并注意不要服用超过建议的剂量。

如果你在医院，检查药物

如果你在医院，确保医院团队知道你在家服用的所有处方药和非处方药、维生素、补充剂和草药产品。在医院期间，医院团队将负责给你所需的药物。在住院期间，不要自行服用任何药物。

有时，你可能会在住院期间被开新的药物。询问出院后是否需要继续服用。

注意不适当的药物

来自美国老年病学学会建议有一些药物可能不适合老年人服用。因此，在许多情况下，老年人应避免使用或谨慎使用。当你或你照顾的老年人开了一种新药时，问问为什么要开这种药，它是否适合你的年龄和你的病情。

如果你正在服用的药物在AGS啤酒标准中列出，请咨询你的医疗保健提供者。询问是否有更安全的选择。请记住，如果你服用的药物符合AGS啤酒标准，它对你来说仍然是一个合理的选择。你对药物的反应方式可能与其他人对药物的反应方式不同。AGS啤酒标准中包含的药物“可能不合适”，但对一些老年人来说可能是合理的选择。

正确服药

多达50%的老年人可能不遵循医疗保健提供者关于如何正确使用药物的建议。

对于老年人来说，服用药物的困难包括:

• 难以阅读和理解标签上的说明。字体可能太小，方向可能不清楚。
  
  • 当你拿起药物时，一定要和你的药剂师谈谈用药方法。

• 开药箱、倒药、甚至倒杯水都有困难。
  
  • 你的药剂师可以给你一个容易打开的药物瓶盖。

• 医疗保健提供者没有就正确服用药物的重要性提供足够的信息。这对于用于治疗没有明显症状的疾病(如高血压或胆固醇)的药物尤其重要。
  
  • 向你的医疗保健提供者询问你的药物处方，以及它如何有益于你的健康。

• 担心某些药物可能产生的副作用。对于新开的处方药或有严重副作用的药物，尤其如此。
  
  • 与你的医生或药剂师谈谈你应该注意的副作用，以及它们有多常见，如果你有副作用，就打电话给你的医生。

一些老年人可能会担心告诉他们的医疗保健提供者他们没有正确服用药物或遵循指示。这有很多可能的原因。一些老年人可能无法负担他们的药物。其他人可能不理解或不记得多久服用一次药物，服用多少，或持续服用多长时间。

如果你在服药或照顾有困难的老年人方面有困难，请与你的医疗保健提供者讨论。你的医疗保健提供者可能对这些药物挑战有简单易行的解决方案。记住，药物可以很好地控制你的病情，但如果你不正确使用它们，它们就不会起作用。

最后更新2020年8月