你可以采取以下几个步骤来降低过度用药和药物不良反应的几率。为了安全用药，请记住以下提示。如果你对你的药物有任何问题，一定要问你的医疗保健提供者或药剂师。

列一个清单

把你服用的所有药物——非处方药和处方药都列在一张清单上。该清单应包括所有药物，包括处方、非处方(OTC)药物、草药、维生素和其他补充剂、面霜和药膏。你还应该写下剂量和它们的用途，当你去看医疗保健专业人员时，把清单带在身边。你也可以写下你对药物的任何疑问，这样你就不必在与医生相处的短暂时间里试图记忆。

定期检查你的药物

当你去看你的医疗服务提供者时，一定要和他们核对你的药物清单和问题，尤其是在你去过医院或看过其他医疗服务提供者之后。这样，他们就会知道你在服用什么新的药物和补品，或者你做了什么改变。他们还可以检查这些药物是否会产生副作用，或者如果与一种新的药物一起服用，是否会产生副作用。

注意副作用

询问你的药物会引起什么副作用，并注意它们。如果您认为您可能对药物有不良反应，或如果您认为药物不起作用，请尽快告诉您的医疗保健提供者。然而，不要在没有和医疗保健提供者确认之前就停止服用药物。

询问非处方药物

非处方(OTC)药物在药店、杂货店、加油站或折扣店出售。你可以自己购买这些药物，无需处方或指示。然而，仅仅因为你可以在没有处方的情况下购买这些药物，并不意味着它们比处方药更安全或副作用更少。一些非处方药会使你的病情恶化，产生副作用，或者可能与你正在服用的其他药物相互作用。

非处方药物的例子包括:

• 泰诺(对乙酰氨基酚)，一种止痛药
• 阿利格拉(非索非那定)，一种过敏药
• 胃酸(碳酸钙)，一种胃酸药

一些非处方药的标签是针对年轻人的。一定要问你的医疗服务人员任何OTC药物的正确剂量应该是什么，注意不要超过建议的剂量。

如果你在医院，检查药物

如果你在医院，确保医院团队知道你在家里服用的所有处方药和非处方药、维生素、补充剂和草药产品。在医院期间，医院团队将负责给你所需的药物。住院期间不要自行服用任何药物。

有时，你在住院期间可能会被开出新的药物。询问出院后是否需要继续服用。

注意不适当的药物

的专家美国老年病学学会建议有些药物可能不适合老年人服用。因此，在许多情况下，老年人应该避免或谨慎使用它们。当你或你照顾的老人被开出一种新的药物时，询问为什么要开这种药，以及这种药是否适合你的年龄和你的情况。

如果你正在服用的药物是在AGS Beers标准中列出的，请与您的医疗保健服务人员交谈。询问是否有更安全的选择。请记住，如果你服用的药物是在AGS啤酒标准上，它对你来说仍然是一个合理的选择。你对药物的反应可能与其他人的反应不同。AGS啤酒标准中包含的药物“可能不合适”，但对一些老年人来说可能是合理的选择。

正确服用药物

多达50%的老年人可能不遵守医疗保健提供者关于如何正确使用药物的建议。

对于老年人，服用药物的困难包括:

• 难以阅读和理解标签上的说明。字体可能太小，方向可能不清楚。
  
  • 当你取药的时候，一定要和你的药剂师谈谈用药说明。

• 打开药瓶，倒药，甚至倒杯水都很困难。
  
  • 你的药剂师可以给你一个容易打开的药帽。

• 医疗保健提供者没有就正确服用药物的重要性提供足够的信息。对于用于治疗无明显症状的疾病(如高血压或胆固醇)的药物，这一点尤为重要。
  
  • 向你的医疗服务提供者询问你的药物处方是什么，它对你的健康有什么好处。

• 担心某些药物可能产生的副作用。对于新开的药物或有严重副作用的药物尤其如此。
  
  • 和你的医生或药剂师谈谈你应该注意的副作用和它们的常见程度，如果你有这些副作用，给你的医生打电话。

一些老年人可能担心告诉他们的医疗保健提供者他们没有正确服用药物或没有遵守指示。这可能有很多原因。一些老年人可能无力支付药物费用。其他人可能不理解或不记得多久服药一次，服用多少，或持续服药多长时间。

如果你在服药或照顾有困难的老年人方面有困难，请与你的医疗保健提供者讨论。您的医疗保健提供者很可能为许多这些药物挑战提供简单易行的解决方案。记住，药物是用来很好地控制你的病情的，但如果你使用不当，它们就不会起作用。

最后更新2020年8月