提示表:老年人的家庭安全提示

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随着越来越多的老年人独立生活,确保他们在家中安全的越来越重要。瀑布,烧伤和中毒是涉及老年人的最常见事故之一。独自生活的老年人也可能成为针对老年人的罪犯的受害者。如果您是一个独自生活的老年人,或者照顾一个独自生活的老年人,那么您需要做的事情才能保持安全。

便于紧急号码

始终通过每张手机保留紧急号码的列表。用足够大的打印来编写此信息,如果您急忙或害怕,您可以轻松阅读。确保列出:

  • 911
  • 毒物控制:1-800-222-1222
  • 在紧急情况下,家人或朋友打电话
  • 医疗保健提供者办公室

防止跌倒

  • 如果您在步行或平衡方面遇到困难,或者在过去一年中跌倒,请与您的医疗保健提供者讨论进行特殊的跌倒风险评估。
  • 询问您的提供者是否会从锻炼计划中受益,以防止跌倒。
  • 如果您以前跌倒或害怕跌倒,请考虑购买作为手镯或项链的特殊警报。然后,如果您跌倒并无法上电话,则可以按下警报器上的按钮,该按钮将为您呼叫紧急服务。
  • 不要急于接电话。许多人跌倒了试图接电话。携带无绳电话或手机,或者让接听机取起来。
  • 在光滑的地板上行走时,请穿防滑鞋类,例如带有橡胶/无滑动底部的拖鞋或适合良好的薄鞋鞋。
  • 如果您有拐杖或步行者,请始终使用它,而不是握住墙壁和家具。

防护您的房屋

  • 确保所有走廊,楼梯和路径都亮着,并且没有书籍或鞋子等物体。
  • 上下楼梯时,请使用栏杆和栏杆。切勿将地毯放在楼梯的底部或顶部。
  • 将所有区域地毯胶带贴在地板上,因此当您行走时不会移动。

防止火和相关危险

  • 如果您的家中有火,请不要试图将其扑灭。离开并致电911。至少了解两种方法以离开公寓或家。
  • 烹饪时,不要穿宽松的衣服或长袖衣服
  • 更换具有磨损或损坏的电线的设备。
  • 不要将太多电线放入一个插座或延长线中。
  • 安装烟雾探测器,每年两次更换电池。
  • 切勿在床上吸烟,也不要在空旷的房间里燃烧蜡烛,即使在很短的时间内也会燃烧。
  • 确保加热器距离任何可能燃烧的东西至少3英尺,例如窗帘,床上用品或家具。离开房间时关闭空间加热器。

避免浴室危险

  • 将恒温器设置在热水器上的恒温器不高于120°F,以防止烫伤。
  • 在淋浴间和厕所附近安装了抓杆,以使周围更轻松,更安全。
  • 将橡胶垫子放在浴缸中以防止滑动。
  • 如果您很难进出浴缸,或者在厕所上和厕所上下方,请您的提供商帮助您获得特殊的浴缸椅,长凳或抬高的厕所座椅。

防止中毒

一氧化碳

  • 切勿尝试用炉子,烤箱或烤架加热房屋,因为它们会散发出一氧化碳 - 一种致命的气体,您看不到或闻到。
  • 确保在所有卧室附近都有一个一氧化碳检测器,并确保每年两次测试和更换电池。

药物

  • 将所有药物放在其原始容器中,以免混合药物。
  • 要求您的药剂师在您的药物上放置大印刷标签,以使其易于阅读。
  • 在光线充足的房间里服用药物,以便您可以看到标签。
  • 随身携带所有的药瓶到您的医疗保健提供者的约会中,以便他或她可以查看它们,并确保您正确地服用了它们。

清洁产品

  • 清洁时,切勿将漂白剂,氨或其他清洁液混合在一起。混合时,清洁液体会产生致命的气体。

防止虐待

  • 始终将窗户和门锁定。
  • 当您一个人在那里时,切勿让陌生人进入您的家。
  • 讨论电话销售人员与朋友或家人的报价。
  • 不要与您不知道谁与您联系的人共享您的个人信息,例如社会保险号,信用卡,银行信息或帐户密码。
  • 始终询问有关任何报价,奖品或慈善机构的书面信息,并等待回应,直到您对信息进行彻底审查为止。
  • 不要让自己被迫进行购买,签订合同或捐款。与家人或朋友讨论计划并不是无礼的。

最后更新于2019年6月