提示表:用心房颤动生活

心房颤动是一种不规则的心跳,通常是快速的。这是一种常见的心律失常 - 一种状态,你的心脏跳动出异常节律。然而,许多心房颤动的老年人没有任何明显的症状。心房颤动可以间歇性(发生在截止状态)或慢性(所有时间)。

常见症状 常见的原因
  • 心悸
  • 赛车或心脏飘动
  • 气促
  • 胸部不适
  • 灯头和头晕
  • 弱点或疲倦
  • 焦虑
  • 高血压
  • 先前的心脏病发作
  • 睡眠呼吸暂停
  • 心瓣问题
  • 其他心脏病

心房颤动的风险随着年龄的增长而增加,其占80岁或以上的人的约10%。在男性中比女性更常见。在具有过度活跃的甲状腺,睡眠呼吸暂停,肺气肿和其他肺病的人中也更常见。心房颤动是老年人中风的主要原因。

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获得定期检查如果您有心房颤动,很重要的是要定期查看您的医疗保健提供者。讨论任何新症状或您的治疗不控制您的症状。如果是这样,提供者可以改变您的待遇,以帮助您感觉更好。

服用您的药物心房颤动的药物,以保持心率控制,减少症状,降低卒中风险。为了正常工作并提供最大的保护,必须定期采取药物并根据说明进行。如果您有任何疑问,请咨询医疗保健提供者。

学习行程的警告迹象。

由于心房颤动可以增加你有中风的风险,所以你认识到警告标志非常重要。你可以使用快速地要记住最常见的症状的指导意见。

  • F高手:脸上的一侧突然下垂
  • 一种rms.:一只手臂突然麻木和弱点
  • S.:突然浆液或乱码的言语或困难发现单词
  • T.IME:如果您看到中风的任何症状,请立即拨打911。

中风的含量也不太常见。即使他们不太常见,你也应该立即拨打911,因为这些症状也是如此。

  • 平衡或协调突然困难
  • 突然丧失视力,视力模糊或双重视野
  • 严重头痛
  • 意识突然混乱或变化
  • 突然混乱

从事身体活动。常规活动,如步行和骑自行车,可以让您的心脏更强,降低您心脏问题的风险。它还可以帮助您失去额外的重量 - 健康的体重是管理心房颤动的重要组成部分。与您的医疗保健提供者合作,提出一个锻炼计划,这将是安全,有效和令人愉快的。

戒烟,避免过量的酒精。烟草中的尼古丁可以增加心房颤动的风险。吸烟也损害了心脏和肺部并增加了癌症的风险。如果你吸烟,戒烟是你能为健康所做的最好的事情之一。如果您需要帮助退出,请与您的医疗保健提供者交谈。

对于某些人来说,酒精可以增加心房颤动的风险,特别是如果你喝大量。

如果酒精触发你的心房颤动,你应该完全避免它。

与您的药剂师或医疗保健提供者交谈询问您的药剂师或医疗保健提供者您服用新的处方,逆药物,草药或其他补充剂。他们可以告诉您可能与您已经服用的其他药物的可能副作用和相互作用。

如果你正在服用华法林,请小心吃某些食物。这种药物(又称其品牌名称,Coumadin®)通过使血液不太可能形成凝块来降低中风的风险。(华法林有时被称为血液稀释剂,但它实际上并没有薄血液。)

一些食物可以使华法林更强或更弱,特别是某些蔬菜和植物油在维生素K中高。例子是生菜,白菜,西兰花等蔬菜。这些蔬菜对您的健康有益,所以不要跳过它们。然而,改变您吃的这些蔬菜中的许多蔬菜可以干扰华法林并增加中风或出血的风险。相反,尝试定期尝试使用类似的金额,并与您的医疗保健提供者讨论如何安全地吃它们。

华法林的替代品。最近,用于预防心房颤动的人类中风的几种新药物已经可用。这些包括Dabigatran(Pradaxa®),Rivaroxaban(Xarelto®),Apixaban(伊利亚斯®)和Edoxaban(Savaysa®)。这些药物至少与Warfarin一样有效地预防卒中,并且可能与严重出血的风险较低。与华法林相比,它们也与其他药物的相互作用较少,并且他们不需要验血进行监测。然而,这些药物都没有作为通用提供的,因此成本通常高于Warfarin。

最后更新于2019年8月