抑郁是一种影响很多人的条件。人们往往不知道他们受到沮丧，或者尴尬地与其他人交谈。有时候你会注意到你关心的人似乎沮丧，他们不喜欢他们过去的同样的事情，他们的胃口习惯改变，他们会变得更新，或者他们开始退出你。有些人会说他们“感到蓝色”。通常需要识别抑郁症，然后可以得到帮助。
当他们与医疗保健提供者交谈时，许多人不会带来可能是由于抑郁症的症状有些问题可以要求帮助医疗保健提供者进行诊断并开始治疗。
- 这几天为什么觉得这么蓝？
- 我似乎没有太多的能量。这是为什么？
- 有什么原因为什么我如此喜怒无常？
- 如果你说我沮丧，那会影响我的健康保险吗？
- 有不同种类的抑郁症吗？
- 辅导为我做了什么好处？
- 有抑郁症的药物吗？
- 药物有什么样的副作用？
- 运动可以帮助我感觉更好吗？
- 什么样的运动是最好的？
- 您是否可以为抑郁症做任何测试？
- 我的饮食可以影响抑郁症吗？
- 草药补救措施有助于使抑郁症更好吗？
- 针灸或脊椎按摩治疗怎么样？
- 是否有任何社区资源来帮助我？